Siguiendo con nuestro principio de llegar a más personas, te ofrecemos la posibilidad de realizar tu terapia online a través de un formato seguro de videollamada
Siguiendo con nuestro principio de llegar a más personas, te ofrecemos la posibilidad de realizar tu terapia online a través de un formato seguro de videollamada
Diversos estudios han demostrado que es tan eficaz como la terapia presencial y además, ofrece algunas ventajas:
Diversos estudios han demostrado que es tan eficaz como la terapia presencial y además, ofrece algunas ventajas:
COMODIDAD
Mayor comodidad no teniendo que realizar desplazamientos
SEGURIDAD
Preserva la confidencialidad y seguridad
ADAPTACIÓN
Puedes realizar las sesiones desde distintos dispositivos
FLEXIBILIDAD
Flexibilidad, el formato online puede permitirte una mayor libertad de horarios
Si quieres saber más sobre qué dificultades tratamos puedes acceder a estos apartados
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Además, siempre que sea recomendable por el psicólogo que te trate y compatible con el momento o la fase en la que se esté en la terapia individual, podrás participar en los talleres de práctica de Mindfulness que realizaremos periódicamente online, ya que se ha demostrado que la práctica del mismo genera beneficios en diferentes tipos de problemas psicológicos como la ansiedad, el estado de ánimo o la autoestima
Además, siempre que sea recomendable por el psicólogo que te trate y compatible con el momento o la fase en la que se esté en la terapia individual, podrás participar en los talleres de práctica de Mindfulness que realizaremos periódicamente online, ya que se ha demostrado que la práctica del mismo genera beneficios en diferentes tipos de problemas psicológicos como la ansiedad, el estado de ánimo o la autoestima